Αρχική · My Story
Η διαδρομή μου
Ήρθα στην ψυχολογία ύστερα από μια πρώτη επαγγελματική ζωή στα Νομικά. Παρακάτω θα βρείτε πώς έγινε αυτό, πώς δουλεύω και σε ποιους απευθύνομαι.
Ποια είμαι
Αλίνα Τριανταφύλλου
Σπούδασα Νομική και εργάστηκα για είκοσι χρόνια, αρχικά ως δικηγόρος και στη συνέχεια ως Ειδική Επιστήμονας στην Ανεξάρτητη Αρχή «Συνήγορος του Πολίτη». Η δουλειά αυτή με έφερε κοντά σε ανθρώπους που ζητούσαν βοήθεια σε δύσκολες στιγμές, και με έκανε να θέλω να τους συναντήσω με άλλο τρόπο.
Το 2022 αποφάσισα να σπουδάσω Ψυχολογία, ένα αντικείμενο που ανέκαθεν αγαπούσα. Κατά τη διάρκεια των σπουδών μου έκανα πρακτική άσκηση στο Ειδικό Ιατρείο Ψυχιατροδικαστικής και Μακράς Δράσης Αντιψυχωσικών της Β΄ Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου ΑΤΤΙΚΟΝ, όπου συνεχίζω να προσφέρω εθελοντικά.
Σήμερα δέχομαι στον χώρο μου στον Χολαργό, διαδικτυακά ή τηλεφωνικά. Οι συνεδρίες είναι ατομικές και το περιεχόμενό τους είναι απόρρητο.
Η προσέγγισή μου
Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Ο κύριος στόχος της ψυχοδυναμικής ψυχοθεραπείας είναι να βοηθήσει τον θεραπευόμενο να κατανοήσει τα συναισθήματα και τις σκέψεις του, ώστε να αποκτήσει έλεγχο στη ζωή του και αυτογνωσία.
Εστιάζει στις εσωτερικές συγκρούσεις που οι άνθρωποι συχνά δεν αντιλαμβάνονται, χρησιμοποιώντας τη σχέση θεραπευτή – θεραπευόμενου. Συνδέει τις πρώιμες παιδικές εμπειρίες με το σήμερα του θεραπευόμενου, βοηθώντας τον να κατανοήσει τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει στη ζωή του.
Ο θεραπευτικός χώρος αποτελεί ένα ασφαλές πλαίσιο όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να ξεδιπλώσει τις εμπειρίες και τα βιώματά του.
Ξεκινώντας από το σημερινό πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο θεραπευόμενος, τον παροτρύνω να μιλήσει για τον εαυτό του και τα συναισθήματά του. Με όχημα τη μεταξύ μας σχέση, τον προσκαλώ να δοκιμάσει νέους τρόπους συσχέτισης μέσα από την επικοινωνία.
Η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι που πραγματοποιούμε μαζί. Μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον, υπάρχει χώρος για να μοιραστεί κάποιος τις εμπειρίες και τα βιώματά του. Όπως δυο συνταξιδιώτες, βιώνουμε τόσο τη νηνεμία όσο και τις αναταράξεις.
Η αλληλεπίδρασή μας επηρεάζει και μας διαμορφώνει. Στόχος είναι η συνεχής βελτίωση της ποιότητας της σχέσης μας μέσα σ’ ένα πλαίσιο ειλικρίνειας και η δημιουργία ενός κοινού τόπου όπου ενθαρρύνεται η προσωπική έκφραση.
Διαδρομή
Σπουδές και εμπειρία
Αναλυτικά
Σπουδές και εκπαίδευση
- Πτυχίο ΨυχολογίαςΕπιστημονικό Κολλέγιο Ελλάδος, 2025
- Licence en PsychologieUniversité de Strasbourg, με αναγνώριση
- Προπαρασκευαστικό σεμινάριοΙνστιτούτο Κλασσικής Ψυχανάλυσης, 2021–2024
- Certificate in PsychologyDeree – The American College of Greece, 2016
- LLM in Legal Aspects of Medical PracticeCardiff University, 2001
- Πτυχίο ΝομικήςΕθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 1999
- Άδεια άσκησης επαγγέλματος ψυχολόγου
Ομάδες και δράσεις
- Ομάδα Ενδυνάμωσης και Στήριξης Φροντιστών Ατόμων με Χρόνιες ΠαθήσειςΔήμος Παπάγου–Χολαργού
- Ομάδα Υποστήριξης Φροντιστών και Λέσχη ΑνάγνωσηςΣύλλογος Ατόμων με Σκλήρυνση κατά Πλάκας
- Εθελοντική εργασίαΕιδικό Ιατρείο Ψυχιατροδικαστικής, ΓΝΑ ΑΤΤΙΚΟΝ
Γραφή
- «Ρωγμή στον Καθρέφτη»Ποιητική συλλογή, Απόπειρα, 2017
- «Το όνομά μας είναι Κατερίνα»Ποιητική συλλογή, Γκοβόστη, 2022
Ομιλίες
- 7ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατροδικαστικής2025
- IARPP 21st Annual Conference2025
- 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας2023
Σε ποιους απευθύνομαι
Απευθύνομαι σε άτομα από 16 ετών και πάνω. Οι συνεδρίες είναι ατομικές και γίνονται στον χώρο μου στον Χολαργό ή διαδικτυακά, ενώ υπάρχει και η δυνατότητα τηλεφωνικών συνεδριών κατόπιν συνεννόησης. Μπορούμε να μιλήσουμε στα ελληνικά ή στα αγγλικά.
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζει κάποιος ότι υπάρχει απόρρητο του περιεχομένου των συνεδριών. Όταν πρόκειται για ανήλικα άτομα, η πρώτη επικοινωνία μπορεί να γίνει είτε από τα ίδια είτε από τους κηδεμόνες τους.
Κλείστε ραντεβού